爪がバキバキ折れるというか剥がれてひどい状態なんだけどどうしたらいいですか（´；ω；｀）何食べれば爪が丈夫になりますか。右手の親指と人差し指の爪がないって致命傷なんだけど。何もできないよ！気が付いたら左手中指の爪も欠けてるし！これだから冬は…

見るもの編集しなきゃいけないものが溜まりすぎてるんだけど、昨日はさっと見られるうるぐすとワイドスクランブルだけ見ました。うるぐすは大阪で見りゃよかったんだけどすっかり頭から抜けてたし12時前に寝てる時点でアウトです。ぼんやりとしか聴こえない…